예절교육 2강
2010.07.01(목) 21:01:00인디고블루(all@korea.kr)
바르게 인사하는 방법과 절하는 방법
1.바른 경례법
머리를 반듯이 세우고 허리를 숙인다.
2. 바른 큰절법
① 두 손을 모으고 자연스럽게 앞으로 올린다.이때, 어깨가 올라가거나 처지지 않도록 주의한다
② 두 손의 엄지손가락을 서로 교차해 잡는다.
③ 오른쪽 손등에 콧 끝이 살짝 닿도록 고개를 숙인다.
④ 허리를 핀 상태에서 왼발 먼저 구부린 다음, 오른발을 굽힌다.
⑤ 두 발이 모두 굽힌 상태에서 45도정도 허리를 숙여 절을 한다.
⑥ 절이 끝난 다음, 제자리에서 엉덩이를 올리는데,일어나기 쉽도록 발끝을 세워준다.
⑦ 일어난 다음, 손을 내리고, 가볍게 목례한다.
3. 바른 평절법
① 자연스럽게 손을 옆으로 내린다,
② 왼발 먼저 구부린 다음, 오른발을 굽힌다.
③ 팔을 알맞게 벌려 무릎 선에 손을 대고 허리를 30도 정도 숙인다.
④ 절을 끝난 다음, 손을 옆으로 옮기고 엉덩이를 살짝 들면서 일어난다.
⑤ 두 손은 앞으로 모은 후, 가볍게 목례한다.
4. 오른쪽 무릎을 세운 상태에서 행하는 절
답배를 하기위한 절로 윗사람이 아랫사람에게 행한다.
5. 한복을 입었을 때의 행동예절
①펼쳐진 치맛자락은 안으로 모은다.
②옷고름의 방향이 오른쪽을 향하도록 한다.
③긴 옷고름의 끝 부분은 치마 밑으로 집어넣는다.
④허리를 핀 상태에서 두 손을 모아둔다.
6. 한복을 입은 상태에서 자세를 고쳐 앉는 때
①두손을 옆으로 자연스럽게 내린다.
②엉덩이는 왼쪽, 두 다리는 오른쪽을 향하도록 앉는다.
③오른쪽 무릎 위에 두 손을 모아둔다.
④다시 자세를 고쳐 앉을 땐, 오른쪽 다리만 왼쪽으로 옮긴다.
⑤치마자락 등 옷매무새를 다듬는다.
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