건강체중의 이점

  • 몸이 튼튼해짐
  • 질병에 걸릴 위험을 낮추어줌
  • 자신감이 생기고, 기분이 상쾌함
  • 소아 및 청소년의 경우 학교에 잘 적응하고, 친구들과 잘 어울릴 수 있음
  • 기억력과 학습능력이 좋아짐

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