창의력향상교육 제1기 100세 시대 웰빙 TALK

◈ 웰빙과 스트레스가 발생하는 원리를 통해 100세 시대 자기관리

◈ 개인이자 조직의 구성원으로 건강하고 성장성 높은 삶 기반 마련

Ⅰ		교육개요

○ 교육기간 : 2020. 7. 6. ~ 7. 8.(3일, 비합숙)

○ 교육대상 : 도, 시군 및 세종시 공무원

○ 교육인원 : 30명

○ 교육장소 : 305호 강의실

Ⅱ		교과운영

○ 교과시간 : 09:00 ~ 17:00(7시간/일, 총 21시간)

○ 전문교과 : 4과목 18시간

- 웰빙과 스트레스, 웰빙 기법, 참살이 법, 마음챙김과 명상, 현장학습

○ 소양교과 : 2과목 2시간

- 저출산‧고령화대책, 소통과 공감

○ 행정시간 : 1시간

- 교육안내 및 친교의 시간

Ⅲ		강의 시간표

일자 시간		7. 6. (월)	7. 7. (화)	7. 8. (수)
1	09:00 ～09:50	교육안내 및 친교의 시간 담임교수	100세 시대 웰빙 기본이 회복되어야 한다 【305호】	100세 시대 웰빙과 웰에이징 【305호】
2	10:00 ～10:50	웰빙과 스트레스 【305호】
3	11:00 ～11:50
12:00 ～13:00		중 식	중 식	중 식
4	13:00 ～13:50	웰빙 기법 【305호】	【현장학습】 - 자연과 함께하는 몸과 마음의 조화 -	저출산의 원인과 극복 【305호】
				자신의 몸 셀프 체크 방법 및 경침힐링 【305호】
5	14:00 ～14:50
6	15:00 ～15:50
7	16:00 ～16:50	소통과 공감 【305호】
16:50~17:00				설문 및 수료